2010年03月08日〜2010年03月13日
03月08日
(月)
和風豆腐ハンバーグ照り焼き風味
(529.49Kcal)
和風豆腐ハンバーグ
さつまいもの胡麻天ぷら
白菜とツナの煮物
ベビーオムレツ
ソース焼そば
03月09日
(火)
白身魚フライ&じゃがいもの明太子ソース
(484.86Kcal)
白身魚のフライ
ジャガイモの明太子ソースサラダ
イタリアンスパゲティ
牛肉とつきコンの煮付
ほうれん草のごま和え
03月10日
(水)
照り焼きチキン&菜の花の辛子和え
(376.62Kcal)
照り焼きチキン
カニ棒の天ぷら
菜の花の辛子和え
グリンピース入り卵焼き
大根とこんにゃくの田楽
03月11日
(木)
完熟トマトのクリーミーコロッケ&ホッケの塩焼き
(356.97Kcal)
完熟トマトのクリーミーコロッケ
ホッケの塩焼き
ロースハム
筑前煮
キャベツの甘酢ごま和え
03月12日
(金)
牛肉と小松菜の黒胡椒炒め&トマトとしそのパスタ
(487.42Kcal)
小松菜と牛肉の黒胡椒炒め
高野豆腐の玉子とじ
玉葱のかき揚げ
トマトと大葉のスパゲティ
春巻き
03月13日
(土)
いわしの蒲焼風
(390.14Kcal)
いわしの蒲焼風
出し巻き
いんげんのごま味噌和え
豚肉の柳川風
れんこんの金平
※但し、各メニュー名欄にあるエネルギー(Kcal)には、ライス相当分(414Kcal)は含まれておりません。
※仕入の都合により多少変更する場合があります。
●「花粉症に効果を発揮するとされる食材」 しそ:鼻の炎症を和らげ、鼻詰まりなどに効きます。 甜茶:ヒスタミンの放出を抑えて、鼻水や目のかゆみを防ぎます。鼻詰まりにも効果的です。