2010年08月02日〜2010年08月07日
08月02日
(月)
海老フライUサウザンド&いわしの塩焼き
(492.78Kcal)
海老フライ
いわしの塩焼き
目玉焼き
筑前煮
胡瓜のぴりから風
08月03日
(火)
チーズのせハンバーグ ケチャップソース
(453.58Kcal)
チーズのせハンバーグ
南京の天ぷら
スパゲッティ・ジェノベーゼ
れんこんの金平
紅白なます
08月04日
(水)
海老の包み揚げ&鯖の生姜煮
(423.77Kcal)
鯖の生姜煮
海老の包み揚げ
隠元とベーコンの煮物
三角厚揚げの煮物
中華ポテト
08月05日
(木)
自家製チキンカツ&八宝菜
(450.86Kcal)
チキンカツレツ
ロースハム
スパゲティ・ペペロンチーノ
八宝菜
胡瓜としらすの酢のもの
08月06日
(金)
白身魚の南蛮漬け&牛肉の突きコン煮
(454.75Kcal)
白身魚の南蛮漬け
ゆで卵
揚げ餃子
牛肉とつきコンの煮つけ
茄子の生姜醤油
08月07日
(土)
チキンの唐揚げ カレー風味
(426.21Kcal)
若鶏の唐揚げ(カレー風味)
グリーンピース入り卵焼き
春雨の和え物 中華風
ピーマンの天ぷら
豚肉の柳川風
※但し、各メニュー名欄にあるエネルギー(Kcal)には、ライス相当分(414Kcal)は含まれておりません。
※仕入の都合により多少変更する場合があります。
●お酒の好きな人はビタミンB6で肝臓病を予防しよう
●B6は脂肪の代謝に役立ち、脂肪がたまらないようにしてくれます。B6には脂肪肝ができるのを予防する効果もあるので、まぐろや秋刀魚 牛レバーやいわしなどを食べて肝臓をいたわりましょう。
●B6は脂肪の代謝に役立ち、脂肪がたまらないようにしてくれます。B6には脂肪肝ができるのを予防する効果もあるので、まぐろや秋刀魚 牛レバーやいわしなどを食べて肝臓をいたわりましょう。